Au cœur de soi
lun. 26 oct.
|Al Hudayriat Island
Un instant suspendu face à la mer, dans un cadre idyllique, pour ralentir et se reconnecter à soi. Entre Yin Yoga, méditation et exploration de l’intuition, offrez-vous une parenthèse de douceur, de lâcher-prise et de transformation intérieure.
Heure et lieu
26 oct. 2026, 10:00
Al Hudayriat Island, Al Hudayriat Island - Abu Dhabi - Émirats arabes unis
À propos de l'événement
AU CŒUR DE SOI – Une parenthèse de reconnexion
À l’occasion de la pleine lune, Sophie et Maéva vous invitent à vivre un moment hors du temps, au bord de la mer, dans un cadre idyllique propice au calme et à l’introspection.
Nous commencerons par une séance de Yin Yoga, centrée sur le chakra sacré (Svadhisthana), associé à nos émotions, notre créativité, notre intuition et notre capacité à accueillir le mouvement de la vie.
Le Yin Yoga est une pratique douce et introspective, qui invite à ralentir. À travers un enchaînement de 5 postures maximum, maintenues plusieurs minutes, nous laisserons le corps se déposer progressivement, les tensions se relâcher et le souffle nous guider vers un état de détente profonde. Une invitation à écouter son corps plutôt qu'à rechercher la performance.
Nous poursuivrons ce voyage intérieur avec Sophie, qui vous guidera dans une méditation autour de la reconnexion à soi…
Billets
Au cœur de soi
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23 oct., 23:59
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