Yoga du visage en ligne
Détends, tonifie et illumine ton visage grâce à une pratique douce et consciente.
Accède à une bibliothèque de vidéos guidées et intègre le yoga du visage dans ton quotidien, à ton rythme, sans pression ni performance.
Prendre soin de soi peut être simple, accessible et profondément transformateur.
Bonjour
Je m'appelle Maéva
Je suis curieuse, touche-à-tout, animée par une soif constante d’apprendre, de comprendre et d’évoluer.
Je lis, je bouge, je voyage, je m’élève.
Depuis toujours, le corps et le mouvement font partie de ma vie. Mais c’est à travers le yoga du visage que j’ai trouvé une pratique profondément alignée avec mes valeurs :
la douceur, l’écoute, la conscience et le respect du rythme de chacun.
Ici, je ne te propose pas de transformer ton visage à tout prix. Je t’invite plutôt à te reconnecter à lui, à relâcher les tensions accumulées, à respirer, à ressentir.
Le visage est un espace sensible, souvent chargé d’émotions, de stress, de retenue. Quand on ralentit, quand on écoute, il se détend naturellement.
Ce site est né de cette conviction simple :prendre soin de soi n’a pas besoin d’être compliqué, ni brutal, ni pressé.
Ici, pas d’injonctions, pas de performances, pas de promesses irréalistes.
Seulement un espace calme, pour revenir à l’essentiel.
La douceur est une vraie force.
« S’adapte vraiment à chaque personne. On se sent immédiatement en confiance et accompagnée.
Les séances sont à la fois relaxantes et efficaces : on ressort détendu(e), le visage lumineux, les traits reposés et avec une vraie sensation de bien-être.
Au-delà de la technique, Maéva transmet une vraie philosophie de bienveillance envers soi-même. Son face yoga est un moment pour se reconnecter à soi, prendre soin de son visage naturellement et avec plaisir. »
Cassandre - cours individuel