Ton espace vidéo de yoga du visage

Bienvenue dans ton espace de bien-être dédié au yoga du visage.
Un lieu pour ralentir, relâcher les tensions et prendre soin de ton visage en conscience, à ton rythme.

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Ce que tu trouveras dans la bibliothèque : 

• Cours en replay de 45 min à 1h, pour une pratique profonde, relaxante et globale.

• Séances thématiques de 20 à 30 min, ciblant le regard, les joues, le teint, la détente globale

​​Idéales pour intégrer le yoga du visage dans le quotidien, même avec peu de temps.

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Tu peux pratiquer quand tu veux, autant de fois que tu le souhaites.
Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” séance : écoute ton visage, ton énergie et tes besoins du moment.

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